PERSONAL YOGA COACHING

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Individuelle Lösungen für einzigartige Individuen.

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Mit sich selbst in guter Beziehung zu sein, mit dem eigenen Körper gut verbunden zu sein, um zu spüren was du gerade brauchst, - das geht nicht unbedingt von heute auf morgen. Beschwerden und Krankheiten entstehen auch nicht von heute auf morgen, sondern sind oft das Ergebnis langzeitiger Missachtung körperlicher Signale.

Yoga hilft das Körperbewusstsein zu steigern und damit im Körper besser zu hause zu sein. Beschwerden und Krankheiten werden vermieden, weil du deine Bedürfnisse besser wahrnehmen und darauf reagieren kannst.

 

Yoga Einzelstunden sind abgestimmt auf deine ganz individuellen Grenzen, Potentiale und Bedürfnisse. In einem geschützen Raum hast du Gelegenheit dich fallen zu lassen und in Kontakt mit dir selbst deinem Inneren Ausdruck zu verleihen.